KAMU PASTI BISA

Hanya dalam dua minggu dah periksa ke dokter 3 kali. Pertama karena tensi yg over, kedua karena maag kambuh, ke tiga nyeri leher. Ketika aku konsultasikan ke dokter, ternyata penyakitku bukan disebabkan oleh pola makan yg salah saja, tetapi ada faktor lain yaitu pikiran dan kurang istirahat.
Aku akui untuk pola makanku memang semrawut, artinya aku masih saja suka konsumsi makanan yg sebenarnya jadi pantangan, seperti misalnya daging, goreng2an, dan jeroan. padahal paham betul bahwa makanan tersebut sbg pemicu penyakit seperti hypertensi, asam urat dan kolesterol. Bahkan buahpun aku gak pilih-pilih, artinya aku juga suka makan buah yg bersifat asam yg bisa menyebabkan asam lambung tinggi.
Kedua karena faktor Pikiran. Ups, harus akui beberapa Waktu terakhir ini aku memang banyak pikiran. baik yg berhubungan dg masalah pribadi maupun kedinasan. Dach coba rileks tuk hadapi setiap permasalahan, tetapi sbg manusia biasa aku butuh teman curhat sebagaimana biasanya. hanya saja saat ini aku sedang tidak punya teman curhat, makanya setiap permasalahan aku rasa sendiri, tanpa bisa berbagi dg orang lain, makanya beban pikiran ngendon di batok kepala meracuni otak.
Ketiga Kurang istirahat. maklumlah, yg Namanya Manusia pastilah Akan mengalami yg Namanya Sulit Tidur atau insomnia. Dan harus tidak diakui Akhir-Akhir ini memang Aku Suka Tidur di atas jam 10.00. Padahal biasanya jam padahal 9 Saja Aku dah lelap Dalam Mimpi indahku. Belum Lagi harus Bangun Tengah Malam hanya karena sesak nafas atau sekedar kebelet pipis.
Nach, dg BeGiTu bearti saran dokter harus di patuhi.Pertama jaga pola makan, kedua  jangan banyak pikiran, ketiga banyak istirahat. Artinya aku harus pandai memilah dan memilih makanan, aku harus rileks gak perlu banyak pikiran, hanya saja bodohnya tadi tu gak sempat tanya kedokter misalnya, dok apa dokter yg cantik mau jadi teman curhatku? dan banyak istirahat artinya aku hanya fokus pada diri sendiri saja, gak perlu memikirkan orang lain. 
Oke, oke, kalo BeGiTu MULAI sekarang Aku harus bersifat egois, gak perlu memikirkan orang lain. ach, persetan dg orang lain. aku akan selalu berusaha mandiri tanpa perlu bantuan dari orang lain, apalagi curhat yg hanya akan disalah artikan, okey mas broooo....?
Hello Gus Ahmed, kamu pasti bisa, kamu pasti bisa dan......  KAMU PASTI BISA.

curhatku malam ini

Setiap manusia pastilah pernah mengalami suatu permasalahan. Baik itu masalah pribadi, rumah tangga, sosial, kedinasan, maupun masalah lainnya.Permasalahan tersebut bisa bersifat ringan, sedang , bahkan kadang berat.

garis pemisah by Rhoma irama

Pabila nanti ‘ku pergi jauhUsah kaukenang diriku lagiJangan kautangisi kepergiankuAnggaplah semua mimpi belaka
‘Pabila nanti ‘ku pergi jauhUsah kaukenang diriku lagi
Biar semua berlalu hilang bersama tidurmuLupakan semuanya cerita tentang cinta
Garis pemisah antara kitaMenghambat tujuan cita-citaKiranya suratan takdir IlahiAnggaplah semua mimpi belaka
Garis pemisah antara kitaMenghambat tujuan cita-cita

TEORI MEDIS

Teori medis perkiraan kelahiran bayi dari seorang ibu adalah sebagai berikut : 

Hari / tanggal              Bulan                Tahun

 +7                               -3                      +1

Contoh : 

hubungan intim tanggal :           16    -     9      -       2000

                                              +7     -    -3     -        +1

                                            ________________________

                                               23    -      6     -        2001

Bila di hitung mundur, maka bila bayi lahir pd Tanggal 23 - 6 - 2001, maka perbuatan intim yang membuahkan jabang bayi adalah sekitar pada tanggal 16 - 9 - 2000.

Secara normal bisa maju atau mundur kurang lebih 2 minggu.

Kita ambil hitungan positifnya adalah bila bayi lahir pada tanggal tersebut, seorang bapak atau ibu bisa memikir ulang kapan atau pada saat apa hubungan intim tersebut terjadi.

Bagi para pengantin baru, barangkali teori tersebut bisa bermanfaat. terutama untuk menentukan kapan tanggal lahir bayi yg dimaksud agar sesuai, atau paling tidak mendekati dg waktu yg dikehendaki.

Walau hanya sesaat ditemani orang yg pernah "istimewa" di hari special kita, ternyata cukup mengasyikkan juga. makae saya bisa pahamai bila ada yg rela "kehilangan" demi membahagiakan orang istimewa tersebut di hari specialnya.
Tak seperti dulu memang, krn siatuasi dan kondisi memang sudah berbeda. Ada keterbatasan yg harus dipatuhi bersama, demi menjaga perasaan orang-orang disekitar kita.

SELAMAT HARI RAYA IDHUL FITRI

Alhamdulillah, puji syukur padaMU ya Allah, telah beriku kesempatan tuk menjalankan ibadah puasa sebulan penuh tanpa ada halangan yg berarti. Terima kasih telah beriku kesehatan sehingga bisa laksanakan shalat tarawih secara penuh walau belum bisa berjama'ah. Terima kasih tlah berikan rezeki dan kesehatan, juga keselamatan pada kami sekeluarga. Terima kasih atas segala anugerah, karunia, taufik, serta hidayah pada kami sekeluarga.
Walau malam ini aku sendiri, aku tetap bisa merasa bahagia. nikmati hari kemenangan dg santai di rumah. sementara jalanan depan rumah riuh suara kendaraan, dan gema takbir berkumandang dari pengeras suara di masjid dan musholla.
Sendiri bersantai di kamar, nikmati kemenangan, yg merupaka anugerah dari Sang Pencipta.
Insya Allah besok sholat idhul fitri, di lanjut ke makam ibu bapak sekedar kirim do'a. kemudian di lanjut silaturahmi ke sanak keluarga dan tetangga dekat.  Siangnya turun gunung silaturahmi keluarga sragi dan pekajangan, skalian jemput anak wadon tersayang.
OH IYA, Bagi bapak dan ibu, adik dan saudara, teman dan sahabat, juga semua orang yg menyayangi aku, aku ucapkan selamat hari raya idhul fitri, mohon maaf lahir dan bathin.

BISMILLAAHIR RAHMAANIR RAHIIM

LAA ILAAHA ILLALLAAHU,
ALLAHU AKBAR,
SUBHAANALLAH,
ASTAGFIRULLAAHAL'AZHIIM,
WA LAA HAULA WA LAA QUWWATA ILLAABILLAAHIL'ALIYYIL'AZHIIM.